许多女性一年四季脚总是凉冰冰的，在温暖的被窝中睡了一夜，脚还是没有热过来。脚凉可以说不是什么病，但脚凉却会引起许多生理、心情的变化，这应该是女性朋友们值得注意的一个问题。

人的身体周身布满了经络穴位，颈部是经络的交汇处，手、足、耳、头面等处布满了各器官的全息反射区。经常活动、按摩这些经络及反射区，能舒筋活血，通经达络，此外，活动这些部位的动作很简单，但却有大效用，经常做一做，能预防脑中风之类的疾病发生。

中气是中焦脾胃之气。中气不足即脾胃虚弱。因脾胃虚弱而引起功能衰退，运化无力，不能上输精气。表现为食欲不振，食后易胀，面色淡白，眩晕倦怠，气虚乏力，胃痛喜按，大便稀烂等。

摘要：肾是女人健康与美丽的发动机，女人的年龄就刻在自己的腰部两侧。传统医学认为“肾藏精”(这里所说的精气是生长发育及各种生理活动的基础)，是“先天之本”，影响的生长发育、生殖、水液代谢、免疫力强弱、大脑发育、血液循环等各项生理活动.....

近年来，宫颈疾病成为女性关注的焦点。如今，越来越多的人开始意识到未雨绸缪定期妇检的重要性。但资料显示，大多数女性还对被称做“红颜杀手”的宫颈病变存在认识上的误区。

提示：在我们的身边是有很多女性有妇科上的疾病，要是不怎么注意的话自然是会影响其健康，因此就会有很多女性会选择一些好办法来进行调理和治疗，只有做好了这些才能保证健康