提示：女性在即将行经的前几天常发生乳房胀痛的现象，这种胀痛在月经来潮以后自然消失。很多女性认为这是经前正常现象而不去治疗，结果年龄大了以后就容易患上子宫肌瘤、乳腺增生甚等严重的妇科疾病。

为什么来月经前会胸部胀痛?

　　1、饮食习惯：随着生活水平的不断提高，人们的生活质量也越来越丰富，在饮食方面也是多样化，并且有很多的女性夜生活也是比较精彩和刺激的，长期夜生活就会吃宵夜再加上每天过着日夜颠倒的生活，时间长了熬夜睡眠质量差，睡眠不足，就会引起女人乳房胀痛或者刺痛的现象。

　　2、气郁体质：其实在中医上认为有人在月经来临之前出现乳房胀痛的感觉，大多数和气郁体质有关系，如果一个女人整天郁闷，没有生气唉声叹气的，那就属于气郁体质。经常这样就容易伤害到肝脏，大家都知道肝脏主要承担着体内的运输和排泄功能，当肝脏功能受损的时候，这些功能就无法正常运行，而且气血循环也会不顺畅，导致身体出现各种各样的不适感，所以女人在来月经之前容易乳房胀痛或者腹部疼痛。

　　3、小叶增生：如果一个女性朋友在来月经前的一周，胸部开始出现间接性的胀痛或者刺痛感，很可能是因为出现了乳腺小叶增生，并且小叶增生也是乳腺构造不良的一种表现，主要就会引起乳腺疼痛，而且疼痛的频率也是不高。所以说如果女性朋友来月经之前，经常乳腺疼痛或刺痛，最好是去医院里做一次检查，看看是哪种原因导致的。

经前乳房胀痛与妇科疾病有联系

　　中医经络学说认为，女性乳房属足厥阴肝经，通过冲、任、督三脉与子宫相联系。所以如果肝经发生问题，就会在以上部位有所反应。

　　女性最容易发生的与足厥阴肝经有联系的就是肝郁气滞。肝郁气滞具体的表现有烦躁、抑郁、两胁胀满等，郁久化热就会导致心烦急躁、易怒、口干、头疼等。如果肝经气郁不舒时间过久，就容易使足厥阴肝经所过的部位出现病理改变，于是乳腺增生、子宫肌瘤就会随之产生。

　　通俗地说，就是肝郁气滞容易导致乳房胀痛、子宫肌瘤、乳腺增生等疾病，而乳房胀痛常常是最先出现的症状，如果不加以治疗，日后就很可能发生子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤等严重的妇科疾病，到那时，治疗起来就比较困难了。

如何避免和治疗乳房胀痛

　　通过以上介绍，我们了解了乳房胀痛的潜在危险，那么应该如何避免和治疗乳房胀痛呢?

　　首先预防：中医有句老话“药补不如食补”。这句话着重强调了调神的重要性。也就是说，在日常生活中要保持开朗乐观的心态，不生气、不着急、不上火，心平气和地处理事情，这就能有效预防肝郁气滞的发生，也就预防了乳房胀痛的发生。

　　一旦出现了乳房胀痛，如果调理无效，就有必要用药物来纠偏了。如果症状比较轻，且伴有情志抑郁、胸胁或少腹胀闷窜痛等症状，可以用加味逍遥丸来治疗。服用方法是经前7天每天服用。如果治疗两个月经周期，症状仍然不能缓解，就应该去医院就诊，让中医大夫进行有针对性的个体化治疗。如果药证相符，症状很快就会消失。治疗好了肝郁气滞导致的乳房胀痛，也就避免了肝郁气滞导致的子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤的发生。

　　当然，预防胜于治疗，饮食、起居等方面都要格外注意。饮食宜清淡，起居宜有常，避免熬夜等不良生活习惯，从多方面着手掐断肝郁气滞的源头。